تاثیر" کدو تنبل" در ایجاد شادی و آرامش
کدو تنبل برای محافظت از استخوان ها نیز بسیار موثر خواهد بود و همچنین از شیوع سرطان جلوگیری می کند و فیتواسترون، ایمنی بدن را بالا می برد
سروتونین موجود در کدو تنبل که یک ناقل عصبی است و باعث ایجاد آرامش و شادی می شود از افسردگی در افراد جلوگیری خواهد کرد.
دکتر نیاز محمد زاده هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: " کدو تنبل" که منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن، کروپتو گزانتین است و همچنین غنی از ویتامین e. a. c است.
کدو تنبل برای محافظت از استخوان ها نیز بسیار موثر خواهد بود و همچنین از شیوع سرطان جلوگیری می کند و فیتواسترون، ایمنی بدن را بالا می برد
وی در ادامه افزود: تخم کدو تنبل دارای اسید آمنه، دریپتوفان می باشد این اسید آمینه یک دشمن طبیعی برای از بین بردن افسردگی می باشد، بدین ترتیب که تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می شود و سروتونین یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد آرامش و شادی می شود.
دکتر نیاز محمد زاده هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: " کدو تنبل" که منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن، کروپتو گزانتین است و همچنین غنی از ویتامین e. a. c است.
کدو تنبل برای محافظت از استخوان ها نیز بسیار موثر خواهد بود و همچنین از شیوع سرطان جلوگیری می کند و فیتواسترون، ایمنی بدن را بالا می برد
وی در ادامه افزود: تخم کدو تنبل دارای اسید آمنه، دریپتوفان می باشد این اسید آمینه یک دشمن طبیعی برای از بین بردن افسردگی می باشد، بدین ترتیب که تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می شود و سروتونین یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد آرامش و شادی می شود.
