سرماخوردگی خود را با دمنوش گیاهان شفا بخش و به راحتی دم کردن" چای معمولی" درمان کنید.

به گزارش افکارنیوز ، مهدی صفاریه کارشناس گیاهان دارویی گفت: دمنوش های گیاهان چای های ساده و سنتی هستند که می توان به راحتی و سریع در منزل تهیه کرد.

وی افزود: دم کرده های گیاهی را بهتر است در قوری های مسی تهیه کرد ولی هنگامی که در درسترس نیست، قوری چینی بهترین گزینه برای درست کردن این دم کرده ها است.

صفاریه برای درمان سرماخوردگی از ۴ گیاه شفا بخش نام برد و گفت: مقدار مساوی و معادل ۱ قاشق غذاخوری هرکدام از برگ های آویشن، زوفا، گل پنیرک و بابونه زرد رنگ را داخل ظرف محتوی آب جوش ریخته و به صورت غیر مستقیم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت قرار می دهیم، سپس صاف کرده و مصرف کنید.

وی در پایان گفت: این دم کرده را به مدت ۱ تا ۲ روز می توان در یخچال نگهداری کرد.
در کانال تلگرام لرستان خبر عضو شوید

نظرات