بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد که شیرینی و شکلات اگر با آداب و اصول مصرف نشوند می تواند نتیجه عکس برای سلامتی بدن داشته باشند.

به گزارش افکارنیوز ، تحقیقات جدید دانشمندان ثابت کرده است که برای کاهش عوارض شیرینی جات باید شیوه ی خوردن را تغییر دهید و برنامه ای منظم برای مصرف آنها بچیند.

گفتنی است خوردن شیرینی با آب جوش و" چای داغ" سبب از بین بردن چربی های آن می شود و هضم آن را در" معده" سریعتر می کند.

گفتنی است اگر چشمتان به یک ظرف شیرینی افتاد و هوس کردید میل کنید قبل از آن چند لحظه به عوارضی که برایتان به وجود خواهد آورد فکر کنید اما اگر باز هم نتوانستید دست از خوردن آن بردارید سعی کنید آن را با چای یا آب جوش میل کنید.

نتایج مطالعات نشان می دهند خوردن شیرینی به تنهایی سبب چاقی و" افزایش وزن" می شود و میل به ورود" خوراکی های پرکالری" را در بدن افزایش می دهد.
در کانال تلگرام لرستان خبر عضو شوید

نظرات