سیستم هضم غذا در زمستان قوی تر می شود
یک متخصص طب سنتی گفت: در فصل زمستان منافذ بدن در اثر سرما بسته شده و حرارت میل به درون بدن پیدا می کند در نتیجه سیستم هضم غذا قوی تر شده.
به گزارش افکارنیوز ، مرضیه قرائتی درباره تدابیر فصل زمستان اظهار داشت: فصل زمستان دارای مزاج سرد و تر است البته در این فصل منافذ بدن در اثر سرما بسته می شود و حرارت میل به درون بدن پیدا می کند در نتیجه سیستم هضم غذا قوی تر می شود.
به گفته وی به دلیل اینکه محیط بیرون سرد بوده و حرارت میل به درون بدن دارد این حرارت در مواد تصرف کرده و قسمت لطیف آنها را به صورت بخارات غلیظ تغییر پیدا می مند و این بخارات به سمت بالا یعنی سر رفته ولی چون منافذ در اثر سرما بسته شده، نمی تواند خارج شود لذا مجدداً به رطوبت (مایع) تبدیل شده و به پائین می ریزد و بهترین حالت این است که از بینی و کمی هم از دهان خارج شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: ریزش نزله یا ترشحات از سر به پایین بدندر صورتی که اعضای دیگر ضعیف باشند به سوی آنها ریخته و در آن اعضاء مشکل ایجاد می کند به عنوان مثال اگر به ریه بریزد، سرفه و درد سینه ایجاد می کند و اگر به پهلوها یا دندان یا گوش یا چشم یا حلق یا معده بریزد، در هر کدام از این اعضا بیماری ایجاد می کند.
در فصل زمستان افراد زیاد ورزش کنند چرا که ورزش گرم کننده بدن است
قرائتی درباره تدابیر فصل زمستان افزود: در فصل زمستان افراد زیاد ورزش کنند چرا که ورزش گرم کننده بدن است همچنین در این فصل بر خلاف سایر فصل ها می توان غذا زیاد مصرف کرد و کیفیت آن نیز بیشتر باشد چرا که حرارت معده زیاد بوده و توانایی هضم افزایش پیدا می کند.
وی ادامه داد: در این فصل افراد از غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، کاهو، گوجه، خیار و امثال آن کمتر مصرف کنند؛ در این فصل افراد از اعمال یداوی مانند فصد، حجامت، قی و اسهال پرهیز کنند چرا که به دلیل برودت و سردی هوا، مواد در درون بدن حالت سکون پیدا می کند و از طرف دیگر حرارت نیز میل به باطن دارد، تحریک اخلاط با فصد، حجامت، قی و اسهال باعث تحریک به خلاف میل طبیعت شده و موجب تضعیف و تحلیل طبیعت بدن می شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: چون حرارت در این فصل میل به باطن دارد، عامل اسهال بوده می توان از مسهلات ضعیف یا متوسط مثل انجیر و آلو استفاده شود در ضمن در این فصل افراد لباس های پشمی و زیاد بپوشند.
به گفته وی به دلیل اینکه محیط بیرون سرد بوده و حرارت میل به درون بدن دارد این حرارت در مواد تصرف کرده و قسمت لطیف آنها را به صورت بخارات غلیظ تغییر پیدا می مند و این بخارات به سمت بالا یعنی سر رفته ولی چون منافذ در اثر سرما بسته شده، نمی تواند خارج شود لذا مجدداً به رطوبت (مایع) تبدیل شده و به پائین می ریزد و بهترین حالت این است که از بینی و کمی هم از دهان خارج شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: ریزش نزله یا ترشحات از سر به پایین بدندر صورتی که اعضای دیگر ضعیف باشند به سوی آنها ریخته و در آن اعضاء مشکل ایجاد می کند به عنوان مثال اگر به ریه بریزد، سرفه و درد سینه ایجاد می کند و اگر به پهلوها یا دندان یا گوش یا چشم یا حلق یا معده بریزد، در هر کدام از این اعضا بیماری ایجاد می کند.
در فصل زمستان افراد زیاد ورزش کنند چرا که ورزش گرم کننده بدن است
قرائتی درباره تدابیر فصل زمستان افزود: در فصل زمستان افراد زیاد ورزش کنند چرا که ورزش گرم کننده بدن است همچنین در این فصل بر خلاف سایر فصل ها می توان غذا زیاد مصرف کرد و کیفیت آن نیز بیشتر باشد چرا که حرارت معده زیاد بوده و توانایی هضم افزایش پیدا می کند.
وی ادامه داد: در این فصل افراد از غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، کاهو، گوجه، خیار و امثال آن کمتر مصرف کنند؛ در این فصل افراد از اعمال یداوی مانند فصد، حجامت، قی و اسهال پرهیز کنند چرا که به دلیل برودت و سردی هوا، مواد در درون بدن حالت سکون پیدا می کند و از طرف دیگر حرارت نیز میل به باطن دارد، تحریک اخلاط با فصد، حجامت، قی و اسهال باعث تحریک به خلاف میل طبیعت شده و موجب تضعیف و تحلیل طبیعت بدن می شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: چون حرارت در این فصل میل به باطن دارد، عامل اسهال بوده می توان از مسهلات ضعیف یا متوسط مثل انجیر و آلو استفاده شود در ضمن در این فصل افراد لباس های پشمی و زیاد بپوشند.
