جراح استخوان و مفاصل گفت: گرفتن کمر می تواند به دنبال سرما خوردن ایجاد شود همچنین اسپاسم ناگهانی به دلیل برداشتن جسم سنگین یا حرکت ناگهانی در ستون فقرات به وجود بیاید.

به گزارش افکارنیوز ، سیدهاشم حسینی فر درمورد گرفتگی ناحیه کمر اظهار داشت: اسپاسم عضلات ناحیه سینه ای یا کمری می تواند به گرفتن کمر منجر شود.

جراح استخوان و مفاصل گفت: گرفتن کمر می تواند به دنبال سرما خوردن ایجاد شود همچنین اسپاسم ناگهانی به دلیل برداشتن جسم سنگین یا حرکت ناگهانی در ستون فقرات به وجود بیاید.

متخصص ارتوپدی تصریح کرد: افراد در این مواقع باید از خم شدن به سمت جلو یا پایین اجتناب کنند و ستون فقرات خود را با حوله داغ یا کیسه آب جوش گرم نگه دارند.

حسینی فر ادامه داد: افرادی که مبتلا به گرفتگی در ناحیه کمر می شوند باید سه، چهار ساعت استراحت داشته باشند و در این مواقع برای نماز خواندن از میز و صندلی استفاده کنند.

وی توصیه کرد: این دسته از افراد بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنند.

جراح استخوان و مفاصل خاطرنشان کرد: اگر بعد از تمام این موارد و در فاصله زمانی ۴۸ تا ۷۲ ساعت درد و گرفتگی در ناحیه کمر بهتر نشد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد.
در کانال تلگرام لرستان خبر عضو شوید

نظرات