راه بروید تا دچار پوکی استخوان نشوید

افرادی که از برخی اختلالات هورمونی مشخص مانند پرکاری تیروئید و پارا تیروئید، بیماری غددجنسی و بیماری غدد فوق کلیوی (کم کاری یا پرکاری) رنج می برند در معرض ابتلای بالاتری به پوکی استخوان هستند.

با این نکات زیباترین ناخن ها را داشته باشید

استفاده از دستکش برای هر کاری واجب است. در محل کار یا خانه هنگامی که باید از دستان برای جابه جا کردن وسایل کثیف استفاده کنید دستکش را فراموش نکنید. دستکش می تواند تا ۶۰ درصد جلوی خراب شدن ناخن ها را بگیرد.

این سبزی ضد سرطان روده است

مصرف سبزیجات درهم پیچیده و کلم ها تاثیر زیادی در کاهش خطر سرطان کولون دارد.

درد سینه ها نشانه چیست؟

کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی با تابش آفتاب به بدن

سلامت>  عمومی- همشهری آنلاین: محققان با مطالعه و بررسی دریافتند که تابش نور آفتاب، فشار خون را کاهش می دهد و در نتیجه از خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی می کاهد.

درباره لیمو عمانی چه می دانید؟

دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد.

میوه های مفید برای سلامت مو

برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها باید به مقدار قابل توجهی از میوه ها، سبزی ها، آب میوه های گوناگون مخصوصاً آب هلو، انگور، زردآلو، توت فرنگی و عصاره خرما استفاده کرد.

متلک های مجری پرسپولیسی به رویانیان و دایی

مجری برنامه ویتامین ث در برنامه امروز خود علیه مدیرعامل و سرمربی پرسپولیس صحبت کرد.

حذف جوش شیرین از نان ها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام حذف ۸۵ درصدی جوش شیرین از نان های مصرفی مردم، افزود: اقدامات، پایش ها و نظارت ها برای حذف کامل جوش شیرین از چرخه تولید نان ادامه دارد.

این سبزی فراموش شده را دریابید

این سبزی با آنکه خواص بسیار بالایی دارد اما خانواده ها کمتر به آن توجه و در غذاهایشان استفاده می کنند.