غذاهای آماده

  • وقتی سلامتی قربانی غذاهای آماده می شود؛

    این روزها در هر خیابان چند فست فود وجود دارد، فست فودهایی با چاشنی سرطان که انواع بیماری های مختلف در هیاهوی غذاهای آماده نهفته است و غذاهای اصلی ایرانی به فراموشی سپرده می شوند.

  • رئیس بهزیستی بروجرد خبر داد

    لرستان خبر: رئیس بهزیستی بروجرد گفت: در سه ماهه نخست امسال بهزیستی بروجرد بیش از 170 میلیون ریال مشارکت های مردمی را به همراه داشته است که مشارکت های نقدی 14 میلیون و500هزارتومان ومشارکت های غیرنقدی 2 میلیون 780 هزارتومان بوده است.

  • کارمندانی که بیشتر ساعت های روز را می نشینند و تحرکی ندارند در خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع چربی ها هستند. با این حال، رژیم غذایی و ورزش بهترین راه برای رفع چربی های اطراف شکم است.

  • روغن های صنعتی که در تهیه چیپس ها و سایر اسنک ها کاربرد دارند، سبب درد شکم و سایر مشکلات گوارشی می شود و مصرف آنها باعث می شود که افراد کمتر به سوی خوردن میوه و سبزی که پوست را شاداب می کنند، بروند.

  • روغن زیاد و طعم دهنده هایی که برای خوشمزه تر شدن غذاهای آماده به آن ها اضافه می شود نیز باعث افزایش چربی خون و گاهی مسمومیت های غذایی می شود.

  • مصرف میان وعده های شور باعث افزایش فشار خون شده و تحقیقات نشان داده مصرف زیاد مواد شور و چرب باعث ابتلا به برخی بیماری های مزمن و همچنین پیری پوست

  • در ابتدا غذاهای تشدید کننده بیش فعالی را شرح می دهیم و بعد به سراغ غذاهای آرام بخش می رویم.

  • سلامت>  عمومی- گروه دانش و سلامت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف نمک باید کمتر از ۵ گرم در روز و در افراد بالای ۵۰سال کمتر از ۳ گرم در روز باشد درحالی که در ایران، متوسط مصرف نمک ۱۰تا ۱۲گرم در روز است.

  • سلامت>  عمومی- همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود سلامت و تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق برنامه پنجم توسعه تبلیغات محصولات تهدید کننده سلامت ممنوع است، گفت: حدود ۵۹ درصد از زنان و ۳۶ درصد از مردان بزرگسال ۴۵ تا ۶۵ ساله کشور مبتلا به فشار خون هستند.