فرآورده های لبنی
-
لرستان خبر گزارش می دهد/
مجتمعی که احیای آن می تواند اقتصاد لرستان را تغییر دهد/راه اندازی کشت و صنعت لرستان تا دو ماه آینده
کشت و صنعت لرستان از جمله کارخانجات استان لرستان است که در سال های میانی دهه 80 با تعطیلی مواجه شد و بیش از ده سال از تعطیلی آن می گذرد و این در حالی است که بسیاری از جوانان استان از بیکاری رنج می برند
-
چند توصیه بهداشتی برای تهیه غذا های نذری
نذر کردن به مناسبت های مذهبی متعدد با فرهنگ دینی ما رابطه ای مستحکم و طولانی مدت دارد. در ماه های محرم و صفر نذر های زیادی ادا می شود بیشتر این نذری ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می شود. به علاوه توزیع غذا در دسته ها و هیات های مذهبی در این ایام معمول است.
-
توصیه بهداشتی برای تهیه غذا های نذری
نذر کردن به مناسبت های مذهبی متعدد با فرهنگ دینی ما رابطه ای مستحکم و طولانی مدت دارد. در ماه های محرم و صفر نذر های زیادی ادا می شود بیشتر این نذری ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می شود. به علاوه توزیع غذا در دسته ها و هیات های مذهبی در این ایام معمول است.
-
۱۲ خوراکی مفید برای لاغری
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می گردد.
-
پیشنهاد یک رژیم صحیح گیاهخواری
غذاهایی مانند انواع لوبیا و عدس (سبز و قرمز) ، توفو (پنیر سویا) ، مغزها و دانه ها، منابع غنی پروتئین هستند.
-
شلغم می خورید یا لبو؟
خوب است بدانید آب لبو برای رفع التهاب مثانه و بیماری های پوست مفید است و فشار خون را تنظیم می کند و اگر آن را در فسنجان بریزید طعم و طبع این خورش را ملایم می کند. مصرف لبو در سالاد بر میزان اشتها می افزاید و بسیار ملین است.
-
لبنیات، خنثی کننده سموم ناشی از آ لودگی هوا
به هنگام افزایش آلودگی هوا شیر و فرآورده های لبنی بیشتری مصرف کنید زیرا شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و کلسیم خنثی کننده سموم هستند.
-
پسرها بیشتر شیر بخورند یا دخترها؟ !
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد هنگام مصرف لبنیات اعم از شیر و ماست میزان" کلسیم" کمتری جذب بدن آقایان می شود.
-
سرانه مصرف شیر در ایران پایین تر از دنیا
وزیر بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت مصرف" شیر" به عنوان یک نیاز بهداشتی، از گزارش ارایه شده به رییس جمهور درباره اهمیت مصرف شیر و لزوم برقراری توزیع شیر در مدارس خبر داد.