فوق تخصص ارتوپدی کودکان گفت: اولین اقدام اورژانسی در هنگام پیچ خوردگی مچ پا، بی حرکت نگه داشتن موضع و گذاشتن یخ روی آن است.

به گزارش افکارنیوز، فرهنگ غنی پور اظهار داشت: در هنگام پیچ خوردگی مچ پا اولین اقدام اورژانسی آن است که موضع را بی حرکت نگه داشته و بر روی آن یخ گذاشته شود.

فوق تخصص ارتوپدی کودکان گفت: یخ گذاری بر روی موضع آسیب دیده باید هر ۱۰ دقیقه یک بار تکرار شود و هر بار نیز ۲ دقیقه طول بکشد البته تا زمانی که فرد خود را به اولین مرکز درمانی برساند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اقدام بعدی این است که باید پا را بالاتر از سطح قلب نگه داشت و سعی شود که پا آویزان نماند.

غنی پور ادامه داد: اگر درد و تورم بعد از ۴۸ ساعت ادامه داشت باید به پزشک مراجعه کرد و از اقدامات پزشکی و تخصصی بهره برد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: اگر فرد سابقه پیچ خوردگی مچ پا داشته باشد حتی الامکان باید از کفش ساق بلند و مچ دار استفاده کند.

غنی پور ادامه داد: این دسته از افراد برای راه رفتن بر روی فرش نیز باید از مچ بند آتل دار استفاده کنند؛ همچنین در خارج از محیط منزل نیز در داخل کفش خود به سمت قسمت خارجی کفش، یک قطعه مقوا به قطر ۲ میلی متر قرار دهند تا فشار از روی مفصل پا برداشته شود و از پیچ خوردگی مجدد مچ پا کاسته شود.
در کانال تلگرام لرستان خبر عضو شوید

نظرات