آیا می دانستید شما به یک سری غذای خاص نیاز دارید که با جنس مخالفتان فرق می کند؟

به گزارش افکارنیوز ؛ سویا، " کلم سبز" ، " بذر کتان" و گوشت گوساله از غذاهایی است که به دلیل" آهن" زیادی که دارد برای خانم ها بسیار مهم هستند.

بررسی ها نشان می دهند، این غذاها باعث کاهش" کلسترول" ، متعادل کردن" هورمون ها" و" تقویت استخوان ها" می شود.

تحقیقات نشان داده که مصرف این غذاها که بهترین" منبع ویتامین" به حساب می آید می تواند به شادابی و طراوت خانم ها کمک بسیار کند.

گفتنی اس صدف خوراکی، هندوانه، سس گوجه فرنگی و" کره بادام زمینی" از سرطان مثانه و پروستات در آقایان جلوگیری می کند.

طبق تحقیقات صورت گرفته این غذاها جزو غذاهای حیاتی برای آقایان هستند و می توانند از بروز" بیماریهای قلبی" جلوگیری کنند و علاوه بر کاهش" چربی های مضر خون" می تواند" فشار خون" را نیز کنترل کنند و آقایان با مصرف این غذاها می توانند همواره زندگی شاداب و تندرستی را تجربه کنند.
در کانال تلگرام لرستان خبر عضو شوید

نظرات