لاغرها بعد از خوردن غذا مسواک نزنند!

به گزارش افکارنیوز ، مسواک زدن بعد از غذا میحط دهان و دندان را" اسیدی" می کند و غذاها را با سرعت زیاد هضم می کند و تقریبا" چربی های مفید" و مضر غذا را از بین می برد از این رو افراد" لاغر" نباید بلافاصله پس از غذا" مسواک" بزنند.

بررسی ها نشان می دهند مسواک زدن اگرچه از" پوسیدگی دندان" جلوگیری می کند اما انجام دادن آن بلافاصله و به مدت نیم ساعت بعد از غذا باعث از بین بردن" مینای دندان" و آسیب رساندن به آن می شود.

گفتنی است بهترین زمان برای مسواک زدن صبح ها نیم ساعت قبل از وعده" صبحانه" است و در وعده غذایی ناهار و شام افراد باید تا ۲ ساعت قبل از غذا از زدن مسواک اجتناب کنند