۸ تهدید بر علیه سلامتی زنان

انجمن سلامت آمریکا پس از تحقیقات ۳ ساله ای که بر روی ۲۳۹۱ زن یائسه انجام داد، هشت عامل خطرسازبرای زنان را به ترتیب اهمیت به شرح زیر اعلام کرد:
دیابت، چاقی، پرفشاری خون، سیگار، اختلال در ضربان قلب، تپش قلب، حمله قلبی و نارسایی کلیه.
یافته ها حاکی از این است که دیابت و چاقی دو عامل موثر در بروز انواع بیماری ها به ویژه نارسایی کلیه و نارسایی قلبی هستند. به طوری که بر طبق آمارها، چاقی ۸ درصد و دیابت ۱۳ درصد، احتمال بروز نارسایی کلیه را افزایش می دهد.
نارسایی قلبی نیز یکی از عوارض چاقی شدید و یکی از علل اصلی مرگ و میر در زنان است. تغییراتی که در ساختار و عملکرد حفره های قلب رخ می دهد و همچن ی ن فشار خون بالا و دیابت سبب اختلال در عملکرد قلب و بروز علایمی نظیر تنگی نفس، ایست تنفسی در خواب (آپنه) و کاهش توانایی در فعایت های بدنی می شود.
اصلاح شیوه زندگی یعنی تغذیه مناسب، ورز منظم و پرهیز از مصرف دخانیات خطر ایتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد.