با این خوراکی ها" کبدتان" را شاد کنید!
وی تصریح کرد: افزودن چغندر به برنامه غذایی موجب می شود که فلزات سنگین در بدن به خوبی جذب شود و تصفیهٔ خون را به خوبی تقویت کند.
برخی از مواد غذایی دارای ترکیباتی هستند که می توانند برای درمان و حتی بهتر کار کردن اعضای بدن به کار روند.
حسین احمدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی فرد در طول روز افزایش یابد و حال بهتری نیز داشته باشد.
وی افزود: کبدی که بیمار است احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس و عدم تحمل برخی از مواد غذایی را به دنبال دارد.
وی خاطرنشان کرد: چند ماده غذایی مهم و مفید برای کبد باید به برنامه غذایی افزوده شود که می توان به سیر، پیاز، انواع کلم، چغندر، اشاره کرد.
وی تصریح کرد: افزودن چغندر به برنامه غذایی موجب می شود که فلزات سنگین در بدن به خوبی جذب شود و تصفیهٔ خون را به خوبی تقویت کند.
وی خاطر نشان کرد: تمامی کلم ها خاصیت سم زدایی بسیار قوی دارند که برای کبد بسیار مفیدند و موادی به نام (گلوکوز نیولات) در کلم وجود دارد که منجر به انجام فرآیند سم زدایی می کند.
وی در خصوص گنجاندن سیر و پیاز در برنامه غذایی گفت: سیر حاوی یک نوع آنتی اکسیدان بوده که یک ترکیب سولفور دار را به وجود آورده که برای سم زدایی کبد بسیار مفید و موثر است.
حسینی در پایان گفت: مصرف سیب نیز می تواند به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود و منجر به دفع آن ها شود.
حسین احمدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی فرد در طول روز افزایش یابد و حال بهتری نیز داشته باشد.
وی افزود: کبدی که بیمار است احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس و عدم تحمل برخی از مواد غذایی را به دنبال دارد.
وی خاطرنشان کرد: چند ماده غذایی مهم و مفید برای کبد باید به برنامه غذایی افزوده شود که می توان به سیر، پیاز، انواع کلم، چغندر، اشاره کرد.
وی تصریح کرد: افزودن چغندر به برنامه غذایی موجب می شود که فلزات سنگین در بدن به خوبی جذب شود و تصفیهٔ خون را به خوبی تقویت کند.
وی خاطر نشان کرد: تمامی کلم ها خاصیت سم زدایی بسیار قوی دارند که برای کبد بسیار مفیدند و موادی به نام (گلوکوز نیولات) در کلم وجود دارد که منجر به انجام فرآیند سم زدایی می کند.
وی در خصوص گنجاندن سیر و پیاز در برنامه غذایی گفت: سیر حاوی یک نوع آنتی اکسیدان بوده که یک ترکیب سولفور دار را به وجود آورده که برای سم زدایی کبد بسیار مفید و موثر است.
حسینی در پایان گفت: مصرف سیب نیز می تواند به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود و منجر به دفع آن ها شود.
