-
پیاده روی کمتر کنید اما لاغرتر شوید!
تا به حال فکر کرده اید که ساده ترین فعالیت جسمی انسان کدام است؟ اگر نگوییم ساده ترین، اما بهترین، موثرترین و ارزان ترین فعالیت جسمی که به تناسب اندام منجر می شود، پیاده روی است. اما شرط و شروطی دارد که به آن می پردازیم.
۱۳۹۲/۰۹/۲۴ ۱۵:۳۰ -
باورهای نادرست درباره قلیان
مصرف قلیان از دیرباز در کشور ما و برخی جوامع دیگر به عنوان یک تفریح مرسوم بوده است و متاسفانه به جمع استفاده کنندگان آن اضافه شده است.
۱۳۹۲/۰۹/۲۰ ۰۷:۳۰ -
راه های پیشگیری از سکته های مغزی
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با اشاره به این که تصلب شرایین یا آترواسکلروز علت بروز تنگی عروق گردن (کاروتید) است، گفت: بررسی های بعمل آمده از بیماران مبتلا به سکته های مغزی نشان می دهد ۵درصد آنان به کاروتید مبتلا هستند و به طور کلی۲۶درصد آنان بر اثراین تنگی به سکته های مغزی مبتلا می شوند.
۱۳۹۲/۰۹/۱۹ ۱۵:۳۰ -
تاثیر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق
یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد که کیفیت پایین خواب در افراد بسیار چاق با بروز اختلالات خلقی و کیفیت پایین زندگی مرتبط است.
۱۳۹۲/۰۹/۱۷ ۲۳:۳۰ -
۱۰ راه جلوگیری از واریس پا
سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.
۱۳۹۲/۰۹/۱۱ ۱۵:۳۰ -
عواقب خروپف در دوران بارداری
بر اساس تحقیقات جدید مادران بارداری که دچار خرناس هستند، دارای نوزاد کم وزن خواهند بود.
۱۳۹۲/۰۹/۱۱ ۰۳:۳۰ -
خوردن، به افراد احساس قدرت می دهد
سلامت> عمومی- زهرا رفیعی: کابوس خیلی هاست به خصوص کابوس کسانی که فکر می کنند آب هم می خورند چاق می شوند.
۱۳۹۲/۰۹/۱۰ ۱۵:۳۰ -
راه های تشخیص علائم مرگ آفرین
سلامت> عمومی- همشهری آنلاین: کارشناس و مدرس امداد و نجات جمعیت هلال احمر با تاکید بر لزوم شناخت علائم مرگ آفرین در مصدومان حوادث مختلف، گفت: چنانچه این علائم دیر تشخیص داده شوند و مصدوم دیر به مراکز درمانی منتقل شود، احتمال مرگ او وجود دارد.
۱۳۹۲/۰۸/۲۹ ۰۳:۳۰ -
این زنان عمر طولانی تر دارند!
پژوهش جدید محققان شرکت یونیلیور برای اولین بار نشان داده که زنان با چهره جوان تر برای مدت طولانی تری زندگی کرده و از فشار خون پایین تری برخوردارند.
۱۳۹۲/۰۸/۲۳ ۱۵:۳۰ -
با حضور سازمان انتقال خون:
اهداء خون توسط کارکنان موسسه اعتباری ثامن
کارکنان ادارات مرکزی موسسه اعتباری ثامن در عملی خیرخواهانه، نسبت به اهدای خون خود به نیازمندان اقدام کردند.
۱۳۹۲/۰۸/۲۱ ۱۹:۳۰