• ۱۳۹۲/۰۷/۲۸ ۱۱:۳۰

  • قبل از آرایش با کرم های مخصوص زیرسازی کنید. مخصوصا نواحی چرب صورتتان مثل ناحیه T شکل، پیشانی، چانه و بینی. زیرسازی کردن، عمر ماندگاری آرایش روی پوست را بیشتر و از درخشش نواحی چرب جلوگیری می کند.

    ۱۳۹۲/۰۷/۲۲ ۱۹:۳۰

  • تخم مرغ از مواد غذایی است که همه سنین باید آن را مصرف کنند تا به کلسترول خون بالا مبتلا نشوند.

    ۱۳۹۲/۰۷/۱۸ ۱۹:۳۰

  • افرادی که در رژیم لاغری خود از ماست کم چرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را محدود می کنند، کاهش وزن دارند. همچنین مصرف ماست، کاهش وزن، کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند.

    ۱۳۹۲/۰۷/۰۳ ۰۳:۳۰

  • افرادی که در رژیم لاغری خود از ماست کم چرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را محدود می کنند، کاهش وزن دارند. همچنین مصرف ماست، کاهش وزن، کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند.

    ۱۳۹۲/۰۶/۳۱ ۱۵:۳۱

  • همچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک می کند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش وزن و شاخص توده بدنی می انجامد.

    ۱۳۹۲/۰۳/۱۶ ۲۳:۱۰

جستجو پیشرفته