برایتان

  • غذا خوردن در بیرون خانه، پیش از اینکه رژیم لاغری جدیدتان را شروع کنید، برایتان ترسی نداشت، البته برایتان لذت بخش هم بوده است. به همین دلیل، نکات زیر را برایتان گردآوری کرده ایم تا در چنین موقعیت هایی دچار عذاب وجدان نشوید!