تمریناتی

  • زمانی که عضلات گردن، بدون هیچ کنترلی، شروع به انقباض میکنند، موجب ناراحتی و حتی گاهی بروز دردهای خفیف یا شدید در این ناحیه می شوند و ممکن است این درد به شانه ها و بازوها هم منتقل شود.