لاغری

  • تهدید سلامتی در آرایشگاه های متخلف؛

    بسیاری از آرایشگاه ها خدماتی ممنوع و غیر مجاز مانند تاتو، پاک سازی پوست، تجویز لاغری، لیزر، برداشتن خال، رفع چین و چروک را انجام می دهند که این خدمات در آرایشگاه ها تخلف است و متاسفانه 80 درصد آرایشگاه های بروجرداین خدمات ممنوع را ارائه داده و تهدیدی برای سلامتی هستند.

  • رژیم‌ها و گروه‌های لاغری اینترنتی و چالش کاهش وزن 30 روزه سلامت شما را به خطر می‌اندازند!

  • مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در امور زنان و خانواده با تشریح فعالیتهای این ستاد در کاهش اعتیاد زنان، به آمار ۹.۳ درصدی اعتیاد زنان اشاره کرد.

  • یک متخصص طب سنتی گفت: نباید شبها با شکم خالی خوابید، همچنین خوردن سالاد بدون غذا نیز برای لاغری در افراد چاق نیز توصیه نمی شود. شام باید سبک باشد و حداقل ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود.

  • کارمندانی که بیشتر ساعت های روز را می نشینند و تحرکی ندارند در خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع چربی ها هستند. با این حال، رژیم غذایی و ورزش بهترین راه برای رفع چربی های اطراف شکم است.

  • فلفل قرمز حاوی یک ترکیب بدون مزه به نام کاپسایسین است که می تواند موجب افزایش میزان هورمون آدرنالین در خون شود. مدارک موجود نشان می دهند که فلفل قرمز می تواند موجب افزایش سوخت و ساز شود.

  • توصیه می کنیم که این ۵ ماده ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه ی روزانه تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید.

  • همچنین طبق بررسی های انجام شده تمام انواع مغزها به یک اندازه خاصیت لاغرکنندگی ندارند بلکه مفیدترین آنها از این نظر شامل مغز بادام، بادام هندی، پسته و گردو هستند.

  • اگر قصد ازدواج دارید و مراحل مختلف را با شریک آینده زندگی تان طی کرده اید قبل از بله گفتن باید توصیه های آخر را نیز جدی بگیرید و اهمیت آن ها را در زندگی تان بدانید.

  • به عنوان مثال گوشت مصرفی افراد نباید بزرگتر از کف دست آنها باشد و یا میزان مصرف" کربوهیدرات هایی" مانند ماکارونی نباید از یک مشت گره کرده دست بزرگتر باشد.