کشیدگی
-
۴ ورزش برای کشیدگی مچ پا
کشیدگی و ضرب دیدگی های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج می کند، رخ می دهد.
کشیدگی و ضرب دیدگی های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج می کند، رخ می دهد.