• در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.

    ۱۳۹۲/۱۱/۰۳ ۰۳:۳۰

  • اغلب افراد نمی دانند که مسواک زدن دندان ها بعد از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی باعث تخریب دندان می شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۱۵:۳۰

  • درهنگام غذا خوردن تلویزیون تماشا نکنید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰

  • مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف غذاهای اسیدی و یا نوشیدنی هایی از این خانواده باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی آن می شود که درد و حساسیت شدید دندانی را به وجود می آورد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۰۳:۳۰

  • این محقق اظهار داشت: یکی از دلایل احتمالی در کاهش میزان کالری دریافتی این می تواند باشد که خوردن مواد غذایی با سرعت پایین به افراد اجازه می دهد تا احساس گرسنگی و سیری را بهتر درک کنند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۶ ۱۵:۳۰

  • خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای" تارهای صوتی" و" دستگاه گوارش" می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد به این علت خوردن زیاده از حد آن ابدا توصیه نمی شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۱ ۱۵:۳۰

  • تحقیقات جدید نشان داد خوردن آجیل توسط مادران در دوران بارداری ممکن است به جلوگیری از آلرژی در کودکان و نوجوانان منتهی شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۰۳ ۱۹:۳۰

  • خوردن شیرینی یا دسر های شیرین در کنار وعه غذایی صبحانه مورد علاقه بسیاری از افراد است.

    ۱۳۹۲/۰۹/۲۶ ۰۷:۳۰

  • ما می توانیم مقدار کمی را از آن مصرف کنیم. اما اگر از اضافه وزن و یا چاقی مفرط رنج می برید، شاید بهتر باشد مصرف کلی این ماده را کاهش دهید، اگر وزن متناسب دارید خوردن شیرینی جات به مقدار کم و گهگاه مانعی ندارد.

    ۱۳۹۲/۰۹/۲۵ ۱۱:۳۰

  • بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد که شیرینی و شکلات اگر با آداب و اصول مصرف نشوند می تواند نتیجه عکس برای سلامتی بدن داشته باشند.

    ۱۳۹۲/۰۹/۱۶ ۱۵:۳۰

جستجو پیشرفته