-
روزانه چقدر چربی مصرف کنیم؟ !
چربی های خوراکی دو نوعند؛ روغن هایی که در دمای معمولی جامد و حاوی چربی های اشباع شده هستند و گروهی که در این دما به حالت مایع هستند و چربی های غیر اشباع دارند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۱ ۱۵:۳۰ -
مناسبترین کفش برای دیابتی ها در زمستان
پژوهشگران در فصل سرما به بیماران دیابتی توصیه می کنند که به دلیل تغییرات شرایط آب و هوایی در کنترل وضعیت پاهای خود دقت فراوان نمایند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۱ ۱۵:۳۰ -
راه حل پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
۴۰ درصد مرگ و میرها در کشورهای پیشرفته و ۲۵ درصد در کشورهای در حال توسعه ناشی از بیماری های قلبی عروقی است. اما روشهای مشخصی برای پیشگیری از این بیماریهای وجود دارد.
۱۳۹۲/۱۰/۱۹ ۰۷:۳۰ -
ناهارهای سرکاری!
چشم که باز می کنید صبحانه را سریع می خورید تا به موقع سر کار حاضر شوید. در طول همه این فعالیت های فیزیکی ذهنی، خوردن هم همراه شماست. اما چقدر برای آن وقت می گذارید؟ ذهن تان برای اینکه به غذایی که می خورید فکر کند، چقدر آزاد است؟
۱۳۹۲/۱۰/۱۷ ۱۵:۳۰ -
سرطان؛ سومین عامل مرگ ایرانی ها
سلامت> عمومی- همشهری آنلاین: رئیس کنگره ملی برنامه جامع سرطان، بیماری سرطان را سومین عامل مرگ و میر ایرانی ها عنوان کرد و افزود: سالانه ۹۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور ثبت می شود. وی گفت سرطان به زودی به دومین عامل مرگ ایرانی ها تبدیل خواهد شد.
۱۳۹۲/۱۰/۱۵ ۰۳:۳۰ -
سرطان از عمر ایرانیان می کاهد
دبیر شورای بیمارهای خاص صدا و سیما گفت: طبق آمار وزارت بهداشت سالانه ۹۰ هزار ابتلای جدید به سرطان ثبت می شود. ۱۴ درصد کل مرگ و میرهای کشور به دلیل سرطان است. ۴۵۰ هزار سال از عمر ایرانیان می کاهد و سالی ۱۰ هزار میلیارد تومان به کشور خسارت می زند.
۱۳۹۲/۱۰/۱۴ ۱۹:۳۰ -
چند توصیه بهداشتی برای تهیه غذا های نذری
نذر کردن به مناسبت های مذهبی متعدد با فرهنگ دینی ما رابطه ای مستحکم و طولانی مدت دارد. در ماه های محرم و صفر نذر های زیادی ادا می شود بیشتر این نذری ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می شود. به علاوه توزیع غذا در دسته ها و هیات های مذهبی در این ایام معمول است.
۱۳۹۲/۱۰/۱۲ ۰۳:۳۰ -
توصیه بهداشتی برای تهیه غذا های نذری
نذر کردن به مناسبت های مذهبی متعدد با فرهنگ دینی ما رابطه ای مستحکم و طولانی مدت دارد. در ماه های محرم و صفر نذر های زیادی ادا می شود بیشتر این نذری ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می شود. به علاوه توزیع غذا در دسته ها و هیات های مذهبی در این ایام معمول است.
۱۳۹۲/۱۰/۱۰ ۱۱:۳۰ -
۱۰ خاصیت لیمو شیرین
لیمو شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی عروقی می شود.
۱۳۹۲/۱۰/۰۹ ۱۹:۳۰