جام جم

  • شلغم مقدار بسیار زیادی سدیم دارد و مردم هم آن را با نمک که سرشار از سدیم است مصرف می کنند حال آنکه سدیم، فشار خون را بالا می برد.

  • دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد.

  • در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.

  • به محض این که موهای سرمان دچار ریزش می شود، به فکر می افتیم و برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه می کنیم، اما وقتی ریزش موها در ناحیه ابرو و مژه اتفاق بیفتد، شاید به این زودی ها متوجه آن نشویم.

  • دارندگان اسناد ودیعه گذاری حج تمتع تا ۲۰ دی ۸۴، می توانند از روزهای هجدهم، نوزدهم و بیستم بهمن ماه سال جاری (بر حسب استان محل سکونت) برای نام نویسی در کاروان های حج تمتع سال ۹۳ اقدام کنند.

  • چگونه به بهانه کیفیت داربی به دو باشگاهی که این همه طرفدار دارند اهانت می کنید؟ چرا به هر بهانه ای دم از هزینه کردن از بیت المال می زنید.

  • برای پیشگیری از دردهای مکرر باید اول صندلی خود را نسبت به میزکارمان تنظیم کنیم و هر ۶۰-۵۰ دقیقه برخاسته، حرکات ساده ای انجام داده و دوباره بنشینیم.

  • در آیین پایانی سومین جشنواره تلویزیونی جام جم، «نود» عنوان بهترین برنامه ورزشی تلویزیون را به خود اختصاص داد.

  • عضو ارشد تیم مذاکره کننده هسته ای کشورمان با اشاره به اینکه هنوز برنامه ای برای ملاقات ظریف و اشتون در سفر منطقه ای وجود ندارد، گفت: خانم اشتون یک دعوت باز از آقای ظریف برای سفر به ایران دارد که سفری به ایران در هر زمانی داشته باشد.