جام جم
-
شلغم مفید است اما…
شلغم مقدار بسیار زیادی سدیم دارد و مردم هم آن را با نمک که سرشار از سدیم است مصرف می کنند حال آنکه سدیم، فشار خون را بالا می برد.
-
درباره لیمو عمانی چه می دانید؟
دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد.
-
مراقب این ۳ عادت چاق کننده باشید
در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.
-
چرا ابروهای ما تنک می شوند؟
به محض این که موهای سرمان دچار ریزش می شود، به فکر می افتیم و برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه می کنیم، اما وقتی ریزش موها در ناحیه ابرو و مژه اتفاق بیفتد، شاید به این زودی ها متوجه آن نشویم.
-
واجدان شرایط تشرف به حج ۹۳
دارندگان اسناد ودیعه گذاری حج تمتع تا ۲۰ دی ۸۴، می توانند از روزهای هجدهم، نوزدهم و بیستم بهمن ماه سال جاری (بر حسب استان محل سکونت) برای نام نویسی در کاروان های حج تمتع سال ۹۳ اقدام کنند.
-
بیانیه شدید اللحن سرخابی ها علیه صداوسیما
چگونه به بهانه کیفیت داربی به دو باشگاهی که این همه طرفدار دارند اهانت می کنید؟ چرا به هر بهانه ای دم از هزینه کردن از بیت المال می زنید.
-
چند نکته مفید برای مبتلایان به کمردرد
برای پیشگیری از دردهای مکرر باید اول صندلی خود را نسبت به میزکارمان تنظیم کنیم و هر ۶۰-۵۰ دقیقه برخاسته، حرکات ساده ای انجام داده و دوباره بنشینیم.
-
برترین برنامه ورزشی مشخص شد
در آیین پایانی سومین جشنواره تلویزیونی جام جم، «نود» عنوان بهترین برنامه ورزشی تلویزیون را به خود اختصاص داد.
-
دعوت از اشتون برای سفر به ایران
عضو ارشد تیم مذاکره کننده هسته ای کشورمان با اشاره به اینکه هنوز برنامه ای برای ملاقات ظریف و اشتون در سفر منطقه ای وجود ندارد، گفت: خانم اشتون یک دعوت باز از آقای ظریف برای سفر به ایران دارد که سفری به ایران در هر زمانی داشته باشد.