زرده تخم مرغ
-
چگونه ویتامین دی بدن را تأمین کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: نور مستقیم آفتاب و برخی مواد غذایی حاوی ویتامین دی هستند و در صورت کمبود این ویتامین در بدن، بیماری های مختلفی در کودکان و بزرگسالان مانند نرمی استخوان و راشیتیسم ایجاد می شود.
-
توصیه های طب سنتی برای خانم های کدبانو
به گفته حکمای طب سنتی غذا فقط ماده ای نیست که برای پر کردن معده خورده شود، بلکه انچه می خوریم روی سلامت جسمی و روانی ما تاثیر می گذارد.
-
سلامت موی خود را با زرده تخم مرغ تضمین کنید
زرده تخم مرغ شامل پروتئین بالا و ویتامین های H و B و D وA است و میزان بالای سولفور و اسید های چرب موجود در این مادهٔ غذایی خواص فروانی هم برای موی سر دارد.
-
چرا دندان های کودک خراب می شوند؟ !
قطره آهن ترکیبی است که از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی طبق نظر دکتر تجویز می شود.
-
قطره آهن باعث پوسیدگی دندان ها نمی شود
ترکیبات قطره آهن کودکان به گونه ای است که هنگام برخورد با دندان ها موجب تیرگی آن ها می شود اما باعث پوسیدگی نمی شود.
-
غذاهای سیرکننده برای افراد رژیمی
اگر قرار باشد ویژگی های یک غذای عالی را برشمرید حتما خواهید گفت: سالم، خوشمزه مقوی و سیرکننده باشد. به گفته متخصصان تغذیه، غذا می تواند هم مقوی، هم سالم و هم سیرکننده باشد.
-
چرا باید تخم مرغ بخوریم؟ !
تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.
-
نقش مواد غذایی در دیابت
تحقیقات اخیر نشان داده است که مکمل ویتامین C می تواند در افراد دیابتی موثر واقع شود.
-
دوستداران کله پاچه بخوانند!
کله پاچه غذایی پرانرژی و با کیفیت پروتئین بالا محسوب می شود. پروتئین موجود در آن برای رشد و ترمیم بسیاری از بافت های بدن مفید است. زبان گوسفند سرشار از ویتامین های گروه B بخصوص ویتامین ۱۲ B می باشد که این ویتامین ها نقش های مفید زیادی برای بدن دارند. بعنوان مثال ویتامین ۱۲ B، در خونسازی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد.