سرشار
-
این میوه را برای جوان ماندن فراموش نکنید
باید بدانید که این میوه ی خوشمزه سرشار از" ویتامین E" بوده و محافظ سلول های پوستتان است و اجازه نمی دهد پیری به این زودی ها به سراغ تان بیاید.
-
این میوه ها را حتما با پوست بخورید
بررسی ها نشانی می دهند پرتقال، خیار، موز و کیوی از میوه هایی هستند که پوست آنها را حتما باید خورد زیرا سرشار از ویتامین است و دارای خواص بسیار مفیدی برای پوست و مو هستند.