صبحانه
-
در گفتگو با لرستان خبر مطرح شد:
برپایی تنها موکب مسیر بازگشت زائران اربعین/ اسکان و پذیرایی از 135 هزار نفر در موکب العباس خرم آباد + تصاویر
مسئول موکب العباس خرم آباد گفت: تاکنون این موکب روزانه پذیرای 15 هزار نفر بوده که در مجموع از 135 هزار نفر پذیرایی شده یا اسکان داده شده اند.
-
در جمع خبرنگاران مطرح شد:
اجرای برنامه های فرهنگی متنوع در موکب خواهران لرستان در شهر نجف/ پذیرش روزانه 600 زائر
مسئول موکب خواهران استان لرستان در شهر نجف گفت: در این موکب روزانه روزانه حدود 550 تا 600 خانم اسکان داده و صبحانه، ناهار و شام زائران توزیع می شد.
-
مسئول آشپزخانه موکب لرستان در نجف مطرح کرد:
طبخ روزانه ۲ هزار پرس غذا در آشپزخانه مواکب لرستان در نجف
روزانه حدود ۲۰۰۰ پرس غذا در آشپزخانه موکب استان لرستان در شهر نجف اشرف پخت و بین زائران لرستانی توزیع می شود.
-
در جمع خبرنگاران مطرح شد:
اسکان و پذیرایی از 1500 نفر در موکب یالثارات الحسین(ع) لرستان در شهر نجف
مدیر موکب یالثارات الحسین(ع) لرستان در شهر نجف گفت: تعداد 30 خادم با اسکان 1500 نفر و با پذیرایی سه وعده صبحانه، ناهار و شام، امر خدمت رسانی به زوارحسینی را در این موکب انجام دادند.
-
رییس اداره تغذیه دانشگاه لرستان:
افزایش اعتبار تخصیص یافته به تغذیه دانشجویی دانشگاه لرستان
لرستان خبر: رییس اداره تغذیه دانشگاه لرستان از اختصاص پنجاه میلیارد ریال اعتبار در راستای تغذیه دانشجویان این دانشگاه در سال تحصیلی 94-93 خبر داد . اعتبار تغذیه دانشجویی سال گذشته دانشگاه لرستان، 40 میلیارد ریال بوده است .
-
شهردار خرم آباد:
آموزش و پرورش زیربنای تمام محورهای ساختاری جامعه است
لرستان خبر: شهردار خرم آباد گفت: آموزش و پرورش در جامعه نقش بسزایی را برعهده دارد و می توان این نهاد را زیربنای همه محورهای ساختاری جامعه دانست.
-
شب ها گرسنه نخوابید!
یک متخصص طب سنتی گفت: نباید شبها با شکم خالی خوابید، همچنین خوردن سالاد بدون غذا نیز برای لاغری در افراد چاق نیز توصیه نمی شود. شام باید سبک باشد و حداقل ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود.
-
۵ نوشیدنی که وزن تان را کم می کنند
نوشیدن یک فنجان قهوه در صبحانه و عصرانه به دلیل وجود کافئین در آن گرسنگی را سرکوب و به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی همچنین بدن را گرم می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد.
-
۴ منبع ممتاز غلات برای عضله سازی
در تحقیقات صورت گرفته نشان داده شده است که جایگزین نمودن غلات کامل به جای فرم تصفیه شده آن می تواند در فرآیند کاهش وزن بسیار مناسب باشد.
-
مراقب این ۳ عادت چاق کننده باشید
در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.