غذاهایی

  • بدون شک مصرف میوه و سبزی هزار و یک خاصیت دارد اما پژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند افرادی که به طور متوسط ۷ تا ۱۰ بار در روز" میوه و سبزی" می خورند ۱۰ تا ۱۵ درصد دیرتر به" مرگ زودرس" دچار می شوند.