-
سوخت شبانه چربی های زائد
در حقیقت، غذاهایی نیز وجود دارد که شما می توانید دیروقت مصرف کنید و سوخت چربی های زائد بدن تان را سرعت ببخشید. باید بدانید در این مواقع، کدام مواد غذایی را مصرف و از کدام مواد حذر کنید.
۱۳۹۲/۱۱/۰۴ ۱۵:۳۰ -
روش های سم زدایی از بدن را بدانید
میوه هایی نظیر سیب سبز، مرکبات به خصوص لیمو ترش، سبزیجات تازه نظیر تربچه، کلم بروکلی، گردو و بادام، جلبک های سبز خوراکی و چای سبز از بهترین منابع طبیعی جهت دفع سموم از بدن هستند.
۱۳۹۲/۱۱/۰۳ ۰۳:۳۰ -
در کاهش وزن به مشکل خورده اید؟
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با وجود رعایت رژیم غذایی حتی گرمی هم وزن کم نکنید یا روند کاهش وزن تان آنقدر کند باشد که شما را از ادامه راه ناامید کند.
۱۳۹۲/۱۰/۳۰ ۲۳:۳۰ -
درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟
به گفته محققان علت کاهش فعالیت چربی های قهوه ای، بالا رفتن سن است و تا زمانی که راهی برای بازگرداندن آن پیدا نشود، افراد مسن باید سالاد و پروتئین های سالم بیشتری بخورند و بیشتر ورزش کنند.
۱۳۹۲/۱۰/۳۰ ۱۹:۳۰ -
چاق ها گول نخورند
تبلیغاتی که مدعی می شوند در چند دقیقه و چند ساعت شما را لاغر می کنند
۱۳۹۲/۱۰/۳۰ ۱۵:۳۱ -
چرا ترشی شما را چاق می کند؟ !
در این مطلب همه چیز را درباره این چاشنی فوق العاده خواهید خواند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۸ ۱۱:۳۰ -
شکلات بخورید و لاغر شوید!
۱۰ یافته جالب و مهم محققان علوم غذایی در سال ۲۰۱۳ چه بود؟
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۳:۳۰ -
بسیار مفید حتما بخوانید!
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰ -
یافته های مهم و جالب سلامتی در سال ۲۰۱۳
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۲۳:۳۰ -
با تخم مرغ و آجیل و نعناع لاغر شوید
در اینجا به شما چند نکته ساده می گویم که با آنها می توانید به یک وضعیت جسمی سالم و احساسی بسیار عالی در تمامی فصول دست یابید!
۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۹:۳۰