-
چرا آسمی ها نباید شیر و بادام بخورند؟ !
نتایج تحقیقات در انگلستان نشان داده افرادی که به طور معمول ۲ تا ۵ سیب طی هفته می خورند ۳۰ درصد کمتر از افرادی که طی هفته سیب نمی خورند به حملات آسم دچار می شوند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۸ ۱۵:۳۰ -
راه های جلوگیری از سکته قلبی
یک متخصص قلب و عروق گفت: زنان به دلیل ترشح هورمون های زنانه کمتر از مردان گرفتار بیماری های قلبی می شوند ولی درد پشت جناغ سینه به طوریکه دست چپ تیر بکشد و با استراحت قطع و دوباره شروع می شود را باید جدی گرفت.
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۷:۳۰ -
شکلات بخورید و لاغر شوید!
۱۰ یافته جالب و مهم محققان علوم غذایی در سال ۲۰۱۳ چه بود؟
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۳:۳۰ -
بروز سونامی بیماری های متابولیکی
آرش نهاوندی: تغذیه نامناسب در سال های اخیر جامعه ایران را با تهدید ابتلا به موجی از بیماری های متابولیکی مواجه کرده است.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰ -
بسیار مفید حتما بخوانید!
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰ -
توضیحات درباره روغن پالم موجود در لبنیات
مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو با رد انتقادات مطرح شده درباره روغن پالم مورد استفاده در محصولات لبنی گفت: با این که روغن پالم نسبت به روغن آفتابگردان و سویا ارزش غذایی کمتری دارد، ولی به اندازه روغن حیوانی خطرناک نیست و ضایعه ای ایجاد نمی کند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰ -
خطر بروز سونامی بیماری های متابولیکی
سلامت> عمومی- گروه دانش و سلامت- آرش نهاوندی: تغذیه نامناسب در سال های اخیر جامعه ایران را با تهدید ابتلا به موجی از بیماری های متابولیکی مواجه کرده است.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۰۳:۳۰ -
یافته های مهم و جالب سلامتی در سال ۲۰۱۳
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۲۳:۳۰ -
غذاهای زندانی شده را نخورید!
روغن زیاد و طعم دهنده هایی که برای خوشمزه تر شدن غذاهای آماده به آن ها اضافه می شود نیز باعث افزایش چربی خون و گاهی مسمومیت های غذایی می شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۵:۳۰ -
هشدار درباره مصرف غذاهای شور
افزایش دریافت پتاسیم در حد توصیه شده فشار خون را کاهش می دهد بهتر است افراد از منابع غذایی پتاسیم همچون حبوباتی مثل لوبیا و نخود، مغزها مانند گردو، فندق، پسته و بادام، سبزیجاتی مانند اسفناج، هویج، جعفری و نیز میوه ها مانند موز و خرما استفاده کنند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۱۹:۳۰