• غذا خوردن در بیرون خانه، پیش از اینکه رژیم لاغری جدیدتان را شروع کنید، برایتان ترسی نداشت، البته برایتان لذت بخش هم بوده است. به همین دلیل، نکات زیر را برایتان گردآوری کرده ایم تا در چنین موقعیت هایی دچار عذاب وجدان نشوید!

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۱۵:۳۰

  • تبلیغات دروغین ماهواره ای در خصوص مکمل ها و دارو های نیروزا و توزیع این دارو ها در برخی از آرایشگاه های زنانه و برخی از باشگاه های بدنسازی فضایی را پدید آورده است که به شدت سلامت جوانان را تهدید می کند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۱۵:۳۰

  • همینطور پس از ابتلا به برخی بیماری ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار اضافه وزن می شوند که در این حالت بلافاصله بعد از سپری شدن دوران نقاهت گرفتن رژیم های غذایی نفت و سخت می تواند سبب عود مجدد بیماری شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۵:۳۰

  • یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد تقویت" ماهیچه های شکم" باعث کاهش" تجمع چربی" در این ناحیه از بدن می شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۱ ۲۳:۳۰

  • نمایه توده بدنی اگر کمتر از ۱۸.۵ باشد، نشان دهنده لاغری مفرط است.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۱ ۱۹:۳۰

  • ورزش یکی از مهمترین راهکارها برای لاغر کردن و کاهش سایز کمر است اما زمانی نیز شما می توانید با استفاده از خوراکی های خوشمزه لاغر شوید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۷ ۱۹:۳۰
  • گروه تخصصی پزشکان صبا

    چربی های اضافی (چاقی) مشکل ساز برخی افراد در سطح جامعه شده است و پیشرفت تکنولوژیک به یاری افراد آمده است در طی چند سال اخیر روش درمانی که لیپولیز یا خرد کردن چربی نام گرفته است توانسته گوی سبقت را نسبت به سایر روش های درمانی چه درمان چاقی های موضعی وچه درمان چاقی های وسیع برباید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۶ ۲۳:۳۰

  • اگر فرد بیش از ۵ سال دچار چاقی باشد برای لاغری نیاز به جراحی دارد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۶ ۱۵:۳۰

  • آیا می دانید وجود این بافت ویژه به شما کمک می کند تا تناسب اندام تان را حفظ کنید؟

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۵ ۱۹:۳۰
  • ویژگی های روان شناختی افرادی که به متخصصین تغذیه مراجعه می کنند

    صرف نظر از وزن و ویژگی های جسمانی، عوامل چندی امکان مراجعه افراد به متخصصان تغذیه یا استفاده از رژیم های غذایی خاص را افزایش می دهد. در این مقاله به بیان مهمترین دلایل روانشناختی مراجعه به متخصصان تغذیه می پردازیم.

    ۱۳۹۲/۱۰/۱۵ ۱۹:۳۰

جستجو پیشرفته