با تخم مرغ و آجیل و نعناع لاغر شوید

در اینجا به شما چند نکته ساده می گویم که با آنها می توانید به یک وضعیت جسمی سالم و احساسی بسیار عالی در تمامی فصول دست یابید!

مرکبات مفید برای کاهش وزن

چگونه با بوی بد بدن مبارزه کنیم؟

سعی کنید از لباس های کتان، پنبه و پشم استفاده کنید و حداکثر از پوشیدن لباس هایی با مواد مصنوعی خودداری کنید چون این گونه پارچه ها بین پوست و بافت حرارت ایجاد می کند.

بعد از خوردن این غذاها مسواک نزنید

مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف غذاهای اسیدی و یا نوشیدنی هایی از این خانواده باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی آن می شود که درد و حساسیت شدید دندانی را به وجود می آورد.

قیمت انواع میوه و سبزی در بازار

قیمت میوه که معمولا بعد از شب یلدا باید فروکش کند، همچنان بالاست، گوجه فرنگی به کالای لوکس تبدیل شده و کیلویی ۴۰۰۰ تومان شده است، موز که از قاره دیگر وارد می شود، به قیمت مناسب تر از میوه داخلی عرضه می شود.

ویتامین هایی که دید شما را بهتر می کند

وی ادامه داد: ویتامین A به ۲ دسته ویتامین های محلول در چربی و پیش ساز ویتامین A تقسیم می شود.

واکس پارافین، برای بازار پسندی میوه ها

پرتقال های واکسی، میوه های که مسئولان عنوان می کنند تولیدکنندگان مرکبات برای بازار پسندی از پارافین غیر سمی برای براقی استفاده می کنند ولی برخی کشاورزان از واکس زدن میوه ها گلایه دارند و حتی آلودگی مواد شیمیایی آن را مطرح کرده اند.

مفیدترین مواد غذایی زمستانی

می توانیم با خوردن برخی از آیتم های غذایی بسیار ضروری در این فصل مواد مغذی را به بدن خود برسانیم.

بهترین ماده غذایی در مواقع آلودگی هوا

یک متخصص تغذیه گفت: در مواقع آلودگی هوا سیب و شیر کم چرب بهترین ماده غذایی برای دفع سربی است که از هوا که وارد می شود.

روزهای خاکستری آسمان

سلامت>  عمومی- گروه دانش و سلامت- زهرا رفیعی: این روزها دیگر هیچ افقی از هیچ پنجره ای معلوم نیست.