-
غذایی که کلسیم را در بدن از بین می برد
نان و مخمرها به دلیل جوش شیرینی که دارند تمام مواد مفید از جمله کلسیم بدن را از بین می برد.
۱۳۹۲/۰۸/۰۲ ۱۵:۳۰ -
نوشیدنی و خوراکی های مفید برای ورزشکاران
بسیاری از ورزشکاران که ورزش های سخت و رزمی شدیدی انجام می دهند، برای افزایش عضله سازی و" تقویت ماهیچه های" خود برخی از خوراکی ها و میوه ها را به مراتب باید بیشتر مصرف کنند.
۱۳۹۲/۰۸/۰۱ ۲۳:۳۰ -
یک نوشیدنی مفید برای اعصاب شما
مکانیسم این اثر به دلیل وجود اسید آمینه ای موسوم به" ال تیانین" در چای سبز است.
۱۳۹۲/۰۷/۱۶ ۲۳:۳۰ -
چرا چای شیرین برای افراد دیابتی مفید است؟
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد چای شیرین باعث کنترل قند خون در افراد دیابتی می شود اما دارای مضراتی برای افراد غیر دیابتی است.
۱۳۹۲/۰۷/۱۱ ۱۵:۳۰ -
تخم مرغ برای سلامتی چشم هایتان مفید است
همچنین این ماده غذایی ارزشمند حاوی پروتئین های با کیفیت بالا بوده که تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن در آن وجود دارد.
۱۳۹۲/۰۷/۰۱ ۱۵:۳۰ -
خواب بعدازظهر مفید است یا مضر؟ !
تحقیقات اخیر نشان می دهند که خواب نیمروزی به تقویت حافظه بلند مدت کمک می کند. حافظه بلندمدت، خاطرات و اطلاعاتی را که سال ها قبل به دست آورده ایم، بازیابی می کند.
۱۳۹۲/۰۴/۱۶ ۰۳:۰۰ -
یک دیکشنری راحت و مفید + دانلود
نرم افزار LingvoSoft Talking Dictionary یک دیکشنری ساده و کار آمد است که همیشه می تواند به شما کمک کند.
۱۳۹۲/۰۳/۲۶ ۰۱:۲۰ -
چند خوردنی مفید برای کاهش کلسترول خون
بیماری های قلبی و عروقی یکی از نگران کننده ترین بیماری ها محسوب می شوند و از عوارض اصلی بی تحرکی در زندگی هستند اما می توان با مصرف غذاهای مفید تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری های کشنده را کاهش داد.
۱۳۹۲/۰۳/۰۲ ۰۱:۰۲