-
چه غذاهایی در رستوران سفارش دهیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری از پرخوری و افزایش وزن و چربی خون باید مراقب بود تا در رستوران غذاهای پرچرب سفارش نداد که غذاهای کبابی و سوپ و سالاد می تواند بهترین سفارش باشد.
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۱۹:۳۰ -
چه بخوریم و نخوریم تا راحت تر بخوابیم؟ !
این فرصت برای شما فراهم شده تا با موادغذایی که بر خوابتان تاثیر دارند آشنا شوید.
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۷:۳۰ -
شکلات بخورید و لاغر شوید!
۱۰ یافته جالب و مهم محققان علوم غذایی در سال ۲۰۱۳ چه بود؟
۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۳:۳۰ -
جدیدترین راه های سلامت!
محققان می گویند این روزها آلودگی های محیط زیست، شدیدتر شدن اشعه های مضر خورشید و بسیاری از عادات غذایی و سبک زندگی خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا برده اند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۶ ۲۳:۳۰ -
روش های سوزاندن کالری در یک روز
شما می توانید با کم کردن ۵۰۰ کالری در روز توسط روش هایی که در زیر برایتان گفته ایم در نهایت هر هفته مقدار۱ کیلو وزن خود را کاهش دهید.
۱۳۹۲/۱۰/۲۶ ۱۹:۳۰ -
نوشابه های گازدار با بدن شما چه می کند؟
نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه معادل با مصرف ۱۷ کیلو و ۶۹۰ گرم شکر در هر سال است. مصرف دائم نوشیدنی های دارای شکر بر روی ژن هایی کنترل کننده وزن اثر می گذارند.
۱۳۹۲/۱۰/۲۶ ۱۵:۳۰ -
بسیار مفید حتما بخوانید!
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰ -
باارزش ترین برندهای دنیا در سال ۲۰۱۳
دوهفته نامه فوربس در مطلبی که به مناسبت آغاز سال نوی میلادی روی وب سایت خود قرار داده است به بررسی برندهای دنیا پرداخته و از بین آنها باارزش ترین ها در سال ۲۰۱۳ میلادی را انتخاب کرده است.
۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۱:۳۰ -
یافته های مهم و جالب سلامتی در سال ۲۰۱۳
در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۲۳:۳۰ -
درمان خشکی پوست به روش طب سنتی
مصرف متعادل انواع گوشت باید در برنامه غذایی گنجانده شود. روغن زیتون، سیر، پیاز و تخم مرغ بهتر است بیشتر مصرف شود چرا که گوگرد موجود در آنها باعث حفظ لطافت و جوانی پوست می شود.
۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۱۵:۳۰