-
تاثیر خواب منظم بر سلامتی زنان
محققان آمریکایی دریافتند زنانی که ساعت خواب آنها منظم است، چربی بدنشان در پایین ترین سطح قرار دارد.
۱۳۹۲/۰۹/۰۴ ۱۹:۳۰ -
بوی این غذاها چربی هایتان را آب می کند
بررسی های اخیر دانشمندان نشان می دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می شود.
۱۳۹۲/۰۸/۳۰ ۲۳:۳۰ -
روش های ساده برای از دست دادن چربی شکم
متخصصان روش هایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از بارداری توصیه می کنند.
۱۳۹۲/۰۸/۱۹ ۰۷:۳۰ -
آمریکا به سوی ممنوع کردن چربی های ترانس پیش می رود
سلامت> عمومی- همشهری آنلاین: سازمان غذا و داروی آمریکا اقداماتی را آغاز کرده که نهایتا ممکن است به ممنوع کردن استفاده از چربی های ترانس – که به گفته این سازمان با توجه به تاثیرشان در انسداد شریان ها خوردن شان برای انسان ها ایمن نیست- در غذاهای فرآوری شده بینجامد.
۱۳۹۲/۰۸/۱۸ ۱۵:۳۰ -
۸ چربی سوز چرب
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند" روغن ها" هم اگر از روی اصول برای پخت غذاها استفاده شوند می توانند باعث" چربی سوزی" شوند.
۱۳۹۲/۰۸/۱۱ ۱۹:۳۰ -
وقتی چربی ها به بدن حمله می کنند!
چاقی و وجود داشتن حجم زیادی از چربی در ناحیه شکم باعث کم شدن پروتئین PPARALPBA در نواحی مغز و کبد افراد می شود.
۱۳۹۲/۰۸/۰۸ ۱۵:۳۰ -
بادام بهترین خوراکی برای رژیمی ها
مصرف بادام باعث کنترل حس گرسنگی به دلیل وجود چربی های غیر اشباع پروتئین فیبر در ساختار خود می شود.
۱۳۹۲/۰۸/۰۶ ۱۵:۳۰ -
سرما و فلفل تند، دشمن چربی های مضر
متخصصان دریافتند افرادی که شش هفته فلفل تند مصرف کردند و همزمان در معرض سرما قرار گرفتند، انرژی بیشتری می سوزانند و ذخیره سلول های چربی سفید مضر نیز در بدنشان کمتر شده بود.
۱۳۹۲/۰۷/۳۰ ۱۵:۳۰ -
نکاتی درباره تفاوت رنگ کره ها
رنگ زرد کره با تغییر رنگ به پر رنگ تر شدن سطح آن بر اثر ماندگی تفاوت دارد.
۱۳۹۲/۰۷/۲۹ ۲۳:۳۰