لاغر
-
کمربند معمولی چگونه شما را لاغر می کند؟ !
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد بستن شکم با پارچه های سفت و کمربند های ضخیم باعث لاغری و در نتیجه نرمی کمر می شود.
-
اگر می خواهید واقعا" لاغر" شوید این کارها را انجام دهید
نتایج تحقیقات یک گروه بهداشت عمومی در انگلستان نشان می دهد که بر خلاف عموم مردم که کارهای خانه را نوعی ورزش تلقی می کنند این فعالیت چندان هم که آن ها تصور می کنند" ورزش" تلقی نمی شود.
-
چرا با" رژیم" دیگر لاغر نمی شویم؟
بنابراین با مقاومت بدن با کاهش متابولیسم مواجه می شود ولی اگر فردی به جای گرفتن رژیم سعی کند که از بیماری های متابولیک استفاده کند هیچ وقت این روند متوقف نمی شود.
-
بازیکنی که ۱۰ روزه ۵ کیلو لاغر شد
مدافع تیم فوتبال استقلال گفت: در عرض ۱۰ روز ۵ کیلو لاغر شده ام و اگر به تمرین بروم هیچکس مرا نمی شناسد.
-
یک نوشیدنی مخصوص دخترهای لاغر
مطالعات دانشمندان نشان می دهد این نوشیدنی می تواند باعث" تسکین درد های عضلانی" و برطرف کردن لاغری شود.
-
قدبلندها و لاغرها بیشتر طلاق می گیرند!
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد آمار طلاق در میان افراد بلند قد و لاغر به مراتب بیشتر از افراد چاق است.
-
این عکس ها را به یخچال بچسبانید تا لاغر شوید
اگر واقعاً می خواهید یک زندگی سالم داشته باشید، آشپزخانه خود را با تصاویر شادی آور تزئین کنید.
-
فعالیتی که به شما کمک می کند لاغر شوید!
با ورزش دادن صورت و ماساژ پیشانی، گونه ها و بینی، سلول های صورت به آرامش می رسند و جریان خون در آن ها کنترل شده، از این رو اشتها کم می شود.
-
سه ماهه لاغر و خوش اندام شوید
در اینجا یک برنامه ریزی عالی برای پیاده روی نوشته ایم که کمک می کند در عرض ۱۲ هفته لاغر و خوش اندام شوید.