-
۴ ورزش برای کشیدگی مچ پا
کشیدگی و ضرب دیدگی های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج می کند، رخ می دهد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۷ ۱۵:۳۰ -
نکاتی برای زوجین پس از افشای خیانت
یک روانشناس گفت: بهبود وضعیت روحی - روانی همسر آسیب دیده پس از عهدشکنی، با ادامه زندگی نرمال و طبیعی، گویی که هیچ اتفاقی نیفتاده و انگار نه انگار خیانت و عهد شکنی سیستم خانواده را به هم ریخته است، میسر نخواهد شد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۶ ۱۱:۳۰ -
انجام تست اعتیاد اینترنتی دانشجویان
مسئول نهاد رهبری واحد خواهران دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران از اولین برنامه در خصوص آسیب های فضای مجازی برای دانشجویان دختر دانشگاه علو م پزشکی تهران خبر داد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۳ ۱۹:۳۰ -
تاثیر ویتامین ها بر ام اس
پزشکان آمریکایی در یک آزمایش جدید دریافتند ویتامین D با جلوگیری از ورود سلول های ایمنی آسیب رسان به مغز با بیماری ام اس مقابله می کند.
۱۳۹۲/۰۹/۲۰ ۱۵:۳۰ -
آسیب عطسه به پرده گوش
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: گرفتن بینی هنگام عطسه باعث مشکلاتی در سطح گوش میانی می شود و حتی ممکن است در مواردی خاص موجب پارگی یک پرده گوش تازه ترمیم شده، بشود.
۱۳۹۲/۰۹/۲۰ ۱۱:۳۰ -
پوست را بیش از حد تمیز نکنید
رطوبت اتاق می تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. هنگامی که شما خارج از خانه هستید پوست خود را از باد و سرمای شدید محافظت کنید. از برنزه کردن پوست نیز اجتناب کنید که این امر می تواند به پوست شما آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.
۱۳۹۲/۰۹/۱۹ ۰۷:۳۰ -
پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ !
تفاوت هایی بین دویدن و پیاده روی وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم.
۱۳۹۲/۰۹/۰۵ ۱۹:۳۰ -
صورتمان را با آب سرد بشوییم یا گرم؟
کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد توصیه می کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ می تواند به پوست آسیب برساند.
۱۳۹۲/۰۹/۰۵ ۱۵:۳۰