پوست را بیش از حد تمیز نکنید

تمیز کردن بیش از اندازه پوست، باعث آسیب رساندن به مرطوب کننده طبیعی آن می شود.

دکتر رابین جی مرک متخصص پوست و مدیر مرکز لیزر پوست در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا اظهار کرد:

شما می توانید مراحلی را برای محافظت از پوست و جلوگیری از احساس خارش در فصل زمستان انجام دهید.

- تمیز کردن بیش از اندازه پوست، باعث آسیب رساندن به مرطوب کننده طبیعی آن می شود. شستن صورت، دست ها و پاها یک بار در روز کافی است، اما مجبور نیستید هر روز از صابون و پاک کننده ها در این مناطق استفاده کنید.

- استفاده از آب گرم و صابون را محدود کنید. اگر دچار خارش هستید دوش آب ولرم با یک پاک کننده غیرمحرک می تواند اثر بخش باشد.

- رطوبت اتاق می تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. هنگامی که شما خارج از خانه هستید پوست خود را از باد و سرمای شدید محافظت کنید. از برنزه کردن پوست نیز اجتناب کنید که این امر می تواند به پوست شما آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

- اگر دچار پوسته پوسته شدن پوست، خارش و یا خشکی پوست به طور دائم هستید و این مسئله در طول سال شما را آزار می دهد حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید.
منبع: ایسنا