• دانه های کتان غنی از پروتئین، فیبر، چربی های خوب از نوعی که در ماهی موجود است و منیزیم است. این مواد قندخون را تنظیم کرده و به سلول ها در جذب انسولین کمک می کنند.

    ۱۳۹۲/۱۱/۰۳ ۰۳:۳۰

  • زوج های غذایی تان را با سالم ترها جایگزین کنید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۸ ۱۵:۳۰

  • میوه هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکی ها برای بهبود کبودی دور چشم محسوب می شوند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۲۳:۳۰

  • متاسفانه یکی از مسائلی که در بیماران مبتلا به دیابت دیده می شود، ابتلا به افسردگی است که کنترل بیماری شان را با مشکل مواجه می کند و در مواردی مثل همین آقای هنرپیشه، بیمار در برابر مصرف داروهای دیابت و افسردگی از خود مقاومت نشان می دهد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۱۹:۳۰

  • یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری از پرخوری و افزایش وزن و چربی خون باید مراقب بود تا در رستوران غذاهای پرچرب سفارش نداد که غذاهای کبابی و سوپ و سالاد می تواند بهترین سفارش باشد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۱۹:۳۰

  • این فرصت برای شما فراهم شده تا با موادغذایی که بر خوابتان تاثیر دارند آشنا شوید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۷ ۰۷:۳۰

  • به طور کلی میوه و سبزیجات تاثیر زیادی در شادابی پوست دارد اما گاهی برخی از آنها می تواند با سرعت بیشتر در" زیبایی پوست" تغییرات ایجاد کند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۱۹:۳۰

  • اگر به خوانندگی علاقه دارید و تصمیم دارید بخش زیادی از وقت تان را صرف این حرفه کنید، علاوه بر حنجره قوی باید صدایی خوب، شفاف و بی خش داشته باشید. برای رسیدن به این هدف به نسخه هایی احتیاج دارید که بدون هیچ گونه مشکلی شما را یاری کند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۰۳:۳۰

  • مخلوط جو و دوغ به از بین رفتن لکه های پوستی کمک می کند. مخلوط دوغ و جو سبب لایه برداری ملایم پوست شده و به آن روشنی محسوسی می دهد و لکه های قهوه ای را به حداقل می رساند.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۱۹:۳۰

  • در بازار خرمالو کیلویی ۵۰۰۰ هزارتومان و کیوی کیلویی ۴۰۰۰ هزار تومان به فروش می رسد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۱۹:۳۰

جستجو پیشرفته