• گروهی از پزشکان دانشگاه «لیورپول» در انگلیس در بخشی از یک برنامه مطالعاتی با موضوع کاهش مقدار غیرضروری قند مصرفی از رژیم غذایی روزانه، هشدار دادند که قند را باید به عنوان یک محصول دخانی جدید در نظر گرفت.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۰۷:۳۰

  • به عنوان مثال گوشت مصرفی افراد نباید بزرگتر از کف دست آنها باشد و یا میزان مصرف" کربوهیدرات هایی" مانند ماکارونی نباید از یک مشت گره کرده دست بزرگتر باشد.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۵ ۰۳:۳۰

  • غذا خوردن در بیرون خانه، پیش از اینکه رژیم لاغری جدیدتان را شروع کنید، برایتان ترسی نداشت، البته برایتان لذت بخش هم بوده است. به همین دلیل، نکات زیر را برایتان گردآوری کرده ایم تا در چنین موقعیت هایی دچار عذاب وجدان نشوید!

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۴ ۱۵:۳۰

  • ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۹:۳۰

  • حتماً شما هم به واسطه تبلیغات دستگاه دراز و نشست برای خرید آن وسوسه شده اید اما آیا این وسیله واقعاً شما را لاغر و شکم تان را کوچک می کند؟

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۹:۳۰

  • در اینجا به شما چند نکته ساده می گویم که با آنها می توانید به یک وضعیت جسمی سالم و احساسی بسیار عالی در تمامی فصول دست یابید!

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۹:۳۰

  • سطح چشم با لایه نازکی از یک نوع مایع محافظ، پوشانده شده که برای سلامت چشم مفید است اما وزش باد سرد در فصل زمستان با تاثیرگذاری بر چشم ها موجب تشدید این سندرم می شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۵:۳۰

  • همینطور پس از ابتلا به برخی بیماری ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار اضافه وزن می شوند که در این حالت بلافاصله بعد از سپری شدن دوران نقاهت گرفتن رژیم های غذایی نفت و سخت می تواند سبب عود مجدد بیماری شود.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۵:۳۰

  • پرسش و پاسخ های متدوال در مورد افزایش قد در طی بلوغ

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۳ ۱۵:۳۰

  • در هر بار غذا خوردن حتما نکاتی را رعایت می کنید تا غذایی سالم تر و راحت تر داشته باشید اما گاهی شما باید نکاتی را چشم پوشی کنید تا زندگی سالم ترین داشته باشید.

    ۱۳۹۲/۱۰/۲۲ ۱۵:۳۰

جستجو پیشرفته