-
سالم ترین شهرهای جهان
نام پنج شهر که سابقه بیشترین سرمایه گذاری در بخش های تضمین کننده سلامت شهروندان را در دستور کار خود قرار داده اند، در تمام فهرست های سالم ترین شهرها و کشورهای جهان به چشم می خورد.
۱۳۹۲/۱۰/۲۱ ۰۷:۳۰ -
غرق در امواج موذی
تکنولوژی های جدید چه خطراتی دارند؟
هر طرف می رویم می رسیم به جدیدترین تکنولوژی ها؛ آی پد، تبلت و… که از آنها استفاده می کنیم. تا قبل از این درباره خطرات موبایل ها هشدارهایی داده شده بود اما آیا آی پدها و تبلت ها، که شاید به نوعی گوشی بزرگتری هستند این خطرات را چند برابر نمی کنند؟
۱۳۹۲/۱۰/۱۹ ۱۹:۳۰ -
اگر لبنیات دوست ندارید این مواد را برای جذب" کلسیم" بخورید
کنجد به تنهایی می تواند به کاهش فشارخون و کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند و حتی گاهی سدی برابر سرطان های خاص باشد! این دانه های ریز و خوشمزه را درون سالادهایتان بریزید و هنگام خوردن از صدای خردشدن آنها در زیر دندان هایتان لذت ببرید.
۱۳۹۲/۱۰/۱۹ ۱۵:۳۰ -
تغذیه مناسب برای ایام امتحانات
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: بهتر است دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحان ظرفی حاوی گردو، بادام، خرما و… روی میز مطالعه قرار داده و به عنوان میان وعده به جای مواد غیرمفید از جمله پفک از آن استفاده کنند.
۱۳۹۲/۱۰/۱۹ ۱۱:۳۰ -
واکسنی برای پیشگیری از آسم
نتایج مطالعات اخیر پزشکان سوئیسی تایید می کند که مصرف زیاد سبزی و میوه برای حفاظت از بدن در برابر بیماری آسم مفید و موثر است.
۱۳۹۲/۱۰/۱۸ ۱۱:۳۰ -
ویتامین هایی که دید شما را بهتر می کند
وی ادامه داد: ویتامین A به ۲ دسته ویتامین های محلول در چربی و پیش ساز ویتامین A تقسیم می شود.
۱۳۹۲/۱۰/۱۸ ۰۳:۳۰ -
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
کارشناس آنفلوآنزای گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: بیماران مبتلا به آنفلوآنزا از ۲۴ ساعت قبل از بروز علائم تا حداکثر هفت روز پس از آن می توانند بیماری را به دیگران انتقال دهند.
۱۳۹۲/۱۰/۱۷ ۰۷:۳۰ -
آنفلوآنزا و راه های پیشگیری از ابتلا به آن
تب مساوی یا بالاتر از ۳۸ درجه، سرفه و شروع علائم طی هفت روز اخیر و نیاز به بستری شدن در بیمارستان از علائم شدید آنفلوآنزاست.
۱۳۹۲/۱۰/۱۶ ۱۹:۳۰ -
چرا نباید سوسیس و کالباس بخوریم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: فرآورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده، چربی های اشباع شده و افزودنی های غیرگوشتی برای سلامت افراد مضر هستند.
۱۳۹۲/۱۰/۱۴ ۱۹:۳۰