-
۴ ورزش برای کشیدگی مچ پا
کشیدگی و ضرب دیدگی های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج می کند، رخ می دهد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۷ ۱۵:۳۰ -
۱۰ اتفاق تکان دهنده ورزش در سال ۲۰۱۳ + تصاویر
ورزش در سال میلادی که روزهای پایانی خود را سپری می کند اتفاقات تلخی را نیز در خود جای داد که انتشار اخبار آن برای خیلی ها تکان دهنده بود. در میان خبرهایی که علاقمندان به ورزش را تحت تاثیر قرار داد برخی اخبار حاوی قتل هایی بودند که از سوی چهره های مطرح و سرشناس ورزش جهان روی داده بود.
۱۳۹۲/۰۹/۲۷ ۱۵:۳۰ -
عابدینی:
اگر دروغ گفته ام از ورزش اخراجم کنید
مدیرعامل باشگاه داماش گیلان گفت: سعید مظفری زاده داور خوش تیپی است اما در دیدار ملوان و داماش نمره قبولی نگرفت.
۱۳۹۲/۰۹/۲۷ ۰۷:۳۰ -
قبل از" تمرینات بدنی" به نکات زیر توجه کنید
با افزایش سن قدرت عضله قلب، ظرفیت ریه، کارایی عضلات و مفاصل کم شده، استخوان ها دچار ضعف و پوکی می شوند، چربی و قندخون افزایش می یابد و در نهایت میزان آب بدن و عضلات کاهش می یابد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۶ ۱۵:۳۰ -
با این ورزش ها بهتر می بینید!
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد که ورزش های منحصر به فرد عضله های صورت باعث می شود اعضای صورت عملکرد خود را بهتر انجام دهند.
۱۳۹۲/۰۹/۲۴ ۱۹:۳۰ -
ورزش و یک خسروی وفا!
موضوعی که برای علاقه مندان به ورزش در چنین شرایطی مهم به نظر می رسد اینکه یک خسروی وفا برای ورزش کم است و کاش مدیرانی از این دست بیشتر می بودند.
۱۳۹۲/۰۹/۲۰ ۱۹:۳۰ -
جانشین پروری اصل فراموش شده فدراسیون اسکی
آقایان وزارت ورزش کورکورانه از آقای ساوه شمشک ها حمایت نکنید این جفا به اسکی جفا به ورزش و جفا به میهن اسلامیست. درپایان از دولت تدبیرامید می خواهیم دست تدبیر خود را بر سر ورزش اسکی کشور بکشد.
۱۳۹۲/۰۹/۲۰ ۱۱:۳۰ -
در گفت وگو با افکارنیوز مطرح شد؛
واکنش عضو فراکسیون ورزش به فحاشی ها در فیس بوک مسی!
ما همواره از مسائل اجتماعی و فرهنگی در کشور غافل بوده ایم که البته این غفلت در ورزش ما بیشتر بوده است و باید ما این ابعاد را تقویت کنیم و چه در دانشگاه ها و چه در سایر محیط ها مردم و جوانانمان را آموزش دهیم که عکس العمل های اینچنینی نداشته باشیم که دنیا را در مقابل خودمان قرار دهیم.
۱۳۹۲/۰۹/۱۹ ۱۵:۳۰ -
رابطه ورزش با افزایش حافظه
محققان با بررسی تعدادی افراد سالم دریافتند که آمادگی جسمانی – هوازی با افزایش هورمون های خونی در ارتباط است و این هورمون ها در افزایش حافظه و کارکرد دقیق آن موثر است.
۱۳۹۲/۰۹/۱۸ ۱۵:۳۰ -
ماندلا، رهبری که عاشق ورزش بود+عکس
ماندلا، رهبری که عاشق ورزش بود روز گذشته در سن ۹۵ سالگی چشم از دنیا فرو بست.
۱۳۹۲/۰۹/۱۵ ۱۹:۳۰