چه غذای بخورید تا پیر نشوید؟
عوامل زیادی در تسریع پیری پوست موثر است که از مهم ترین آنها می توان به مسئله ژنتیک اشاره کرد. دکتر منصور نصیرکاشانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: عوامل زیادی در تسریع پیری پوست موثر است.
به گزارش افکارنیوز ، عوامل زیادی در تسریع پیری پوست موثر است که از مهم ترین آنها می توان به مسئله ژنتیک اشاره کرد.
دکتر منصور نصیرکاشانی گفت: عوامل زیادی در تسریع پیری پوست موثر است که از مهم ترین آن می توان به مسئله ژنتیک اشاره کرد.
وی ادامه داد: از جمله عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیر دارد تغذیه نامناسب، بی خوابی، استرس و اضطراب استفاده از دخانیات و در معرض آفتاب قرار گرفتن است.
این متخصص پوست اظهار داشت: عوامل ژنتیک که باعث تسریع پیری در پوست می شود درمانی ندارد ولی در عوامل محیطی می توان با مراقبت های بیشتر از این مسئله پیش گیری کرد.
وی افزود: ورزش یکی از عوامل مهمی است که می تواند در پیشگیری از تغییرات پوست تاثیر مثبتی داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد با مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات و یا غذاهای آب پز از این پیری زود رس پیشگیری کنند.
دکتر منصور نصیرکاشانی گفت: عوامل زیادی در تسریع پیری پوست موثر است که از مهم ترین آن می توان به مسئله ژنتیک اشاره کرد.
وی ادامه داد: از جمله عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیر دارد تغذیه نامناسب، بی خوابی، استرس و اضطراب استفاده از دخانیات و در معرض آفتاب قرار گرفتن است.
این متخصص پوست اظهار داشت: عوامل ژنتیک که باعث تسریع پیری در پوست می شود درمانی ندارد ولی در عوامل محیطی می توان با مراقبت های بیشتر از این مسئله پیش گیری کرد.
وی افزود: ورزش یکی از عوامل مهمی است که می تواند در پیشگیری از تغییرات پوست تاثیر مثبتی داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد با مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات و یا غذاهای آب پز از این پیری زود رس پیشگیری کنند.
