بلایی که حذف برنج چه سر موهایتان می آورد
بدن هر روز نیازمند دریافت مقدار مشخص" ویتامین های گروه B" است که به وفور در برنج وجود دارد و رژیم های نامناسب فاقد برنج می تواند موجب دگرگونی سلامت" پوست و مو" شود.
به گزارش افکارنیوز ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه اظهار داشت: بدن در طول هر روز میزان مشخصی از ویتامین های گروه B احتیاج دارد که نبود ویتامین های این خانواده به سرعت می تواند موجب" ریزش شدید موهای" فرد شود.
وی گفت: وقتی بدن دچار کمبود ویتامین های دریافتی گروه B می شود سعی در تامین آن از محل ذخیره خود دارد و چون این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود در نتیجه به سرعت مصرف نکردن آن به ریزش نا به هنگام مو و افت سلامت پوست می انجامد.
وی با بیان اینکه" رژیم های غذایی خودسرانه" و غیر اصولی به شدت می تواند مضر و خطرساز باشد خاطرنشان کرد: شاید بتوان گفت در صورتی که فرد سریعاً رژیم غلط خود را اصلاح نکند دیگر نتوان ریزش موهای از دست رفته را جبران کرد.
وی گفت: وقتی بدن دچار کمبود ویتامین های دریافتی گروه B می شود سعی در تامین آن از محل ذخیره خود دارد و چون این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود در نتیجه به سرعت مصرف نکردن آن به ریزش نا به هنگام مو و افت سلامت پوست می انجامد.
وی با بیان اینکه" رژیم های غذایی خودسرانه" و غیر اصولی به شدت می تواند مضر و خطرساز باشد خاطرنشان کرد: شاید بتوان گفت در صورتی که فرد سریعاً رژیم غلط خود را اصلاح نکند دیگر نتوان ریزش موهای از دست رفته را جبران کرد.
