آیا واقعا خندیدن موجب لاغری می شود؟
اگر اهل رژیم گرفتن نیستید می توانید یک راه حل ساده تر را انتخاب کنید، لطفا نیم ساعت در روز را از ته دل بخندید!
به گزارش افکارنیوز ، شاید شنیدن آنکه از ته دل بخندید کمی برایتان عجیب وغریب باشد اما تأثیر آن به قدری است که قادر است چربی سوزی را در طول روز در بدن شما تا ۵۵ درصد افزایش دهد.
بررسی ها نشان می دهند خندیدن باعث به گردش درآوردن خون در بدن می شود کالری های اضافی را در بدن می سوزاند و باعث می شود ۵۰ درصد چربی های انسانی در بدن آب شوند.
گفتنی است افرادی که زندگی آسوده وراحتی دارند معمولا از تناسب اندام بیشتری برخوردارهستند زیرا مطالعات نشان می دهد افراد مرفه و راحت به تمام مشکلات حتی مشکلات بزرگ لبخند می زنند و آنها را جدی نمی گیرند.
پزشکان همچنین به افراد چاق توصیه می کنند که هنگام صحبت کردن با دوستانشان به یادآوری و مرور خاطرات خوب بپردازند و مشکلات و غصه هایشان را زیاد مطرح نکند.
بررسی ها نشان می دهند خندیدن باعث به گردش درآوردن خون در بدن می شود کالری های اضافی را در بدن می سوزاند و باعث می شود ۵۰ درصد چربی های انسانی در بدن آب شوند.
گفتنی است افرادی که زندگی آسوده وراحتی دارند معمولا از تناسب اندام بیشتری برخوردارهستند زیرا مطالعات نشان می دهد افراد مرفه و راحت به تمام مشکلات حتی مشکلات بزرگ لبخند می زنند و آنها را جدی نمی گیرند.
پزشکان همچنین به افراد چاق توصیه می کنند که هنگام صحبت کردن با دوستانشان به یادآوری و مرور خاطرات خوب بپردازند و مشکلات و غصه هایشان را زیاد مطرح نکند.
